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Trainings- & Präventionsprogramme

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BACKENBODEN IN SHAPE

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MODERNES BECKENBODENTRAINING

Beckenboden - Back in Shape

Alles was du brauchst, um deinen Beckenboden "in Shape" zu bringen, in super aufgearbeiteten Videos mit genau der richtigen Kombination aus Theorie und Praxis!

Beckenboden Zusatz:
In der Schwangerschaft

Eine Erweiterung zum Beckenboden - Back in Shape Programm!
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Nach der Schwangerschaft

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5 Trainingseinheiten jeden Monat + 2 Meditationen

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